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Existe 85% de probabilidade de que quem está a ler estas linhas tenha algum tipo de dor ou limitação derivada de um sistema postural desequilibrado. Existe 100% de probabilidade de que quem está a ler estas linhas conhece alguém com o tipo de sintomas que descrevi aqui ou até que vá desencadear este tipo de patologias ele mesmo.

O campo de estudo da Posturologia são as consequências sobre o organismo como um todo, associadas aos desequilíbrios posturais.

O método de trabalho é baseado em encontrar estes desequilíbrios a nível estrutural e biomecânico através de uma série de testes diferenciados focados nos principais captores da informação exterior: pés, olhos, pele e sistema tempero-mandibular (desequilíbrios na estática) e nas cadeias neuromusculares (desequilíbrios na dinâmica).

Trabalhando comigo na área da Reeducação e Reprogramação Postural, o tratamento pode seguir vários caminhos dependendo da avaliação inicial: através do recurso a exercícios de consciencialização corporal e postural (Movimentos Funcionais Terapêuticos (MFT), técnicas de SGA, Libertação Miofascial, realinhamento das Cadeias Neuromusculares) ou através de recalibração e reprogramação postural com recurso a palmilhas de reprogramação (não mecânicas), acomodação ocular, etc.

Independentemente do caminho traçado, o tratamento é focado sobre as causas e não sobre os sintomas, recorrendo à integração de diferentes especialidades e áreas de conhecimento, e é estruturado em diferentes fases podendo muitas vezes começar com resultados logo na primeira sessão.

Se, em pessoas normais, isto pode significar o desaparecimento da dor crónica, alinhamento corporal e outras adaptações positivas que resultam numa maior qualidade de vida, no atleta ganha ainda outra dimensão - um impacto direto e positivo num rendimento desportivo otimizado e sem lesões.

Como referi no início, existe 85% de probabilidade de que quem está a ler estas linhas ter algum tipo de dor ou limitação e 100% de probabilidade de conhecer alguém, ou vir a a desenvolver patologias, derivadas de um sistema postural desequilibrado.

Pense nisto.  

físico ou mental,
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preparação física
Quer seja durante a época ou nos períodos fora de época, com a nossa ajuda poderá ficar mais rápido, forte e ágil. No processo, estará ainda a prevenir lesões e atingir Performances que nunca pensou ser possível. Trabalhamos com atletas de Desportos Individuais e Desportivos Coletivos.
preparação mental
Nos últimos anos tem vindo a dar-se cada vez mais importância a esta dimensão do Treino para a Performance. É inquestionável que é esta dimensão do treino que permite aquele "extra". É também a dimensão mais desafiante de se trabalhar. Nós conseguimos fazê-lo. tennis

workshops,
cursos e
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As nossas formações estão orientadas para profissionais do Treino em Performance Desportiva e Personal Trainers. Alguns exemplos:
  •  Treino Alto Rendimento
    • Preparação Física em Desportos Coletivos/Desportos Individuais
    • Treino Mental
  • Personal Training
    • Personal Training
    • Técnicas de vendas em Personal Training
Os temas são abordados em formatos de Workshops, Palestras e Cursos para cada uma das áreas. Dependendo dos conteúdos, a parte prática pode ser feita em contexto real de treino ou simulado com os participantes (ex. para o conteúdo de Treino de Contrastes Integrado em Futebol - a formação seria feita num campo de futebol).

Para saber mais envie-nos uma mensagem através do menu contactos ou fique atento às novidades no menu blog.  

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