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Enquanto procurava informação nas meus momentos de estúdio diários, encontrei um artigo muito interessante que nos alerta para aquilo que é evidente mas ninguém quer ver sobre uma das mais recentes modas no mundo do fitness. Por isso hoje, não pelas minhas palavras, mas já agora que eu subscrevo totalmente, aqui fica o artigo: https://www.t-nation.com/powerful-words/crossfit-and-steroids .
Se não tem tempo para ler, faço aqui um breve resumo sobre o que poderá encontrar no artigo e que destaco. Optei por fazer estes resumos através da frases retiradas textualmente do artigo e, portanto, sem qualquer filtro que a minha mente, ou a tradução pudessem colocar. As ilações, ficam para quem as ler.
  1. "The only real proof we have so far today that indicates CrossFit does anything is the profound number of injuries it produces."
  2. "According to the science, if you really want to hurt yourself, CrossFit works."
  3. "And, because CrossFit is by all reasonable accounts a professional sport, it's not immune to the foibles of all professional sports. This includes the fair assumption that many of its competitors, especially those at the elite level, are using banned, illegal, performance enhancing drugs."
  4. "I can't imagine that trying to become equally proficient at a random assemblage of over 100 different moves can't produce anything but shitty training protocols, regardless if anyone takes steroids or not."
  5. "In every sport the individual is swallowed by the collective when it comes to performance. If one gets caught it does not mean the cheaters were caught; it means one of the cheaters was caught. It's completely naive to think otherwise."
  6. "God forbid the pristine image of CrossFit be tainted by such drugs. But, like it or not, the genie isn't going back in the bottle. CrossFit is going to have an ever-growing intimate relationship with PEDs and there's nothing anyone is ever going to be able to do about it."
Eu penso que isto diz tudo, mas aconselho a ler o artigo na sua integra. O autor, alguém de renome na área, como podem constatar se abrirem o artigo, tem uma forma muito peculiar de escrever sobre o tema o que confere uma dinâmica interessante ao artigo. Leiam o artigo aqui:  https://www.t-nation.com/powerful-words/crossfit-and-steroids
César Cerqueira
especialista em otimização do movimento e performance desportiva